科成青年说 | 5位学长学姐分享时间掌控秘籍

时间，对所有人都公平

每人每天，24小时

为何有人能合理的规划时间

做更多的事情

除努力外

他们更多的是会掌控时间

为何你还是

与时间“错付”了

“官微君”来告诉你为什么

时间都去哪儿了

毫无规划

01

很多同学都没有一个规划，像“无头苍蝇”一样，撞到什么就做什么，不仅花的时间多，成效低，还常常没办法坚持，到最后，时间浪费了，任务也没完成。

过于放松

在家学习过于放松，没有清晰的学习、娱乐界限，总是在学习时娱乐，娱乐时还是娱乐。时间消耗了，啥都没做，光顾着游戏上分了。

“倒时差”

01

“出国旅行”也成为一种趋势，很多同学晚上过的是外国时间，白天疯狂倒时差。多么宝贵的一天，啥也没做，光顾着睡了。

不知道这三点

有多少同学中招👀

“时间掌控师”天团

为了防止时间无故流失

为了提高时间利用率

一群穿梭在科成的

“时间掌控师”

带着他们的进阶图来了

在他们看来

大家的时间都一样多

之所以他们能完成更多的事情

是因为他们学会了

如何去掌控时间

时间掌控法

看到这里

你是不是也想成为

像他们那样的人？

“官微君”这就告诉你

神秘的时间掌控法

做有效的时间规划

预估自己目前的水平，合理制定长远规划。比如你英语底子弱，花一个月来备考四六级，显然是不切实际的，合理的规划才容易执行下去。然后再具体制定实现这个规划需要完成哪些内容。

平均分配日工作量

接下来我们就要把规划拆分，把大任务分散到每一天去。分配任务的时候，我们可以尽可能合理量化规划，把任务平均分配到每天。比如备考四六级，周一做听力、周二做阅读等，任务量少，每天都做一点，慢慢的大任务就会逐渐完成。

集中做事的注意力

有了任务，就需要集中注意力去完成，如果注意力不集中，所有的努力白费。尽可能让环境安静，把手机都调静音，专心做你该做的事，让头脑保持清醒，达到事半功倍的效果。

时间管理辅助app

我忘记任务了怎么办？闹钟、滴答清单等app就可以派上用场，他们都可以成为你的小秘书，它会准时准点地提醒你在此刻应该做些什么。在对的时间做好正确的事，时间掌控力，你就会值得拥有。

看到这里的小科爱们

是不是觉得

传说中的时间掌控法

原来这么简单

改变现状其实不难

马上付诸行动

不急功近利

也不半途而废

掌控好时间

不要和它“错付”

你就是时间的主人

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